Ein gesunder Schlaf ist für den Körper und den Geist wichtig. Viele Menschen haben aber Probleme beim Ein-, Aus- oder Durchschlafen. Mit der richtigen Schlafhygiene kommt man dabei leider nicht immer weiter.
Der Mensch braucht Erholung und Entspannung. Ein gesunder Schlaf ist wichtig. Ist einem ein erholsamer Schlaf nicht vergönnt, nimmt dies großen Einfluss auf die ganze Tagesstruktur. Durch die daraus resultierende gereizte Stimmung wird oft auch das Umfeld in Mitleidenschaft gezogen und auch die Beziehung zum Partner strapaziert. Langanhaltende Schlafstörungen haben einen extremen Einfluss auf die Psyche und können zu einer anhaltenden Konzentrationsschwäche führen. Zudem haben viele Betroffene das Gefühl, nicht mehr richtig am Leben teilhaben zu können.
Oft behilft man sich mit Mitteln, die beim Einschlafen helfen sollen. Diese reichen von Hausmittel wie warme Milch mit Honig, über pflanzliche Medikamente wie Baldrian oder Johanniskraut, bis hin zu verschreibungspflichtigen Benzodiazepinen oder illegalen Substanzen wie Cannabis.
Besonders die stärkeren Medikamente und das Cannabis sorgen allerdings für einen ungesunden Schlaf und können abhängig machen. Vor allem bei einer langanhaltenden Schlafstörung werden die Alternativen knapp.
Die Gründe für die Schlafstörung bleiben dabei oft verborgen. Viele können sich gar nicht mehr daran erinnern, wann sie das letzte Mal wirklich tief geschlafen haben. Mit Hilfe der Hypnose können wir die Ursache für die Schlafstörung aufdecken und bearbeiten. Dabei kann der hypnotische Zustand selbst zum Einschlafen genutzt werden. Schon das Wort „Hypnose“ zeigt die nahe Verwandtschaft zum Schlaf, denn Hypnos ist in der griechischen Mythologie der Gott des Schlafes.
In meinem Podcast habe ich ausführlich über das Thema Schlafprobleme gesprochen.
Natürlich ist jedes Thema anders und jeder Mensch einzigartig. Um herauszufinden, wie wir beide an deinem Thema hypnotisch arbeiten können, kannst du mir gerne eine E-Mail schreiben oder dir ein kostenloses telefonisches Erstgespräch buchen. So können wir schauen, wie ich dir helfen kann.
Viele meiner Klient:innen kommen zu mir, weil sie in der laufenden Therapie nicht die erwünschten Erfolge erzielen. Sie möchten diese Therapie aber weiterführen, um die wöchentlichen Themen zu besprechen oder weil sie den Therapieplatz nicht verlieren möchten.
Der Anwendung zweier Therapiemethoden zur selben Zeit steht meiner Meinung nach nichts im Wege – sie können sich sogar häufig ergänzen. Ich verfolge den Leitsatz: Tu das, was dir hilft.
Die Hypnosetherapie wird nicht von den gesetzlichen Krankenkassen und nur sehr selten von privaten Krankenkassen bezahlt. Frage bitte für weitere Informationen bei deiner Versicherung nach.
Neben der Therapie vor Ort biete ich auch die Möglichkeit, die Therapie online durchzuführen. Hierzu greife ich auf die Videosprechstunde von Doctolib zurück. Die Therapie wird online sowie offline gleich berechnet.
In der Regel wird die hypnotische Arbeit nicht durch die Wirkung von Psychopharmaka behindert. Einzig können hohe Dosen einiger Medikamente zu einer geringeren Verbindung zu den Gefühlen oder einer geringeren Konzentrationsfähigkeit führen. Dies kann den therapeutischen Prozess oder die Hypnosefähigkeit beeinträchtigen.
In meiner Praxis für Hypnosetherapie in Köln helfe ich seit 2014 meinen Klienten ihre Depressionen, Ängste und andere psychischen Themen zu lösen.
In meiner Praxis für Hypnosetherapie in Köln helfe ich seit 2014 meinen Klienten ihre Depressionen, Ängste und andere psychischen Themen zu lösen.
In meiner Praxis für Hypnosetherapie in Köln helfe ich seit 2014 meinen Klienten ihre Depressionen, Ängste und andere psychischen Themen zu lösen.
In meiner Praxis für Hypnosetherapie in Köln helfe ich seit 2014 meinen Klienten ihre Depressionen, Ängste und andere psychischen Themen zu lösen.
Ich bin Simon Brocher. Heilpraktiker für Psychotherapie und seit 2014 spezialisiert auf die Hypnosetherapie in meiner Praxis für Hypnosetherapie Köln.
Als ich Klient eines Hypnosetherapeuten war, merkte ich selber wie gut die Hypnose bei der Lösung körperlicher und seelischer Problemen helfen kann. So entschied ich mich, meine Wege zu ändern und auch anderen die Möglichkeit zu geben mit Hilfe von Hypnose ihre eigenen Lösungen zu finden. Als Heilpraktiker für Psychotherapie und zertifizierter medizinisch- und psychotherapeutischer Hypnosetherapeut möchte ich dir dabei helfen, deine Ziele zu erreichen und dich auf dem Weg zu deiner Lösungen begleiten.
Buche dir gerne ein kostenloses Vorgespräch, rufe mich an unter
0176 30643910.
Selbstverständlich kannst du mir auch schreiben.
