Ein gesunder Schlaf ist für den Körper und den Geist wichtig. Viele Menschen haben aber Probleme beim Ein-, Aus- oder Durchschlafen. Mit der richtigen Schlafhygiene kommt man dabei leider nicht immer weiter.
Der Mensch braucht Erholung und Entspannung. Ein gesunder Schlaf ist wichtig. Ist einem ein erholsamer Schlaf nicht vergönnt, nimmt dies großen Einfluss auf die ganze Tagesstruktur. Durch die daraus resultierende gereizte Stimmung wird oft auch das Umfeld in Mitleidenschaft gezogen und auch die Beziehung zum Partner strapaziert. Langanhaltende Schlafstörungen haben einen extremen Einfluss auf die Psyche und können zu einer anhaltenden Konzentrationsschwäche führen. Zudem haben viele Betroffene das Gefühl, nicht mehr richtig am Leben teilhaben zu können.
Oft behilft man sich mit Mitteln, die beim Einschlafen helfen sollen. Diese reichen von Hausmittel wie warme Milch mit Honig, über pflanzliche Medikamente wie Baldrian oder Johanniskraut, bis hin zu verschreibungspflichtigen Benzodiazepinen oder illegalen Substanzen wie Cannabis.
Besonders die stärkeren Medikamente und das Cannabis sorgen allerdings für einen ungesunden Schlaf und können abhängig machen. Vor allem bei einer langanhaltenden Schlafstörung werden die Alternativen knapp.
Die Gründe für die Schlafstörung bleiben dabei oft verborgen. Viele können sich gar nicht mehr daran erinnern, wann sie das letzte Mal wirklich tief geschlafen haben. Mit Hilfe der Hypnose können wir die Ursache für die Schlafstörung aufdecken und bearbeiten. Dabei kann der hypnotische Zustand selbst zum Einschlafen genutzt werden. Schon das Wort „Hypnose“ zeigt die nahe Verwandtschaft zum Schlaf, denn Hypnos ist in der griechischen Mythologie der Gott des Schlafes.
In meinem Podcast habe ich ausführlich über das Thema Schlafprobleme gesprochen.
Natürlich ist jedes Thema anders und jeder Mensch einzigartig. Um herauszufinden, wie wir beide an deinem Thema hypnotisch arbeiten können, kannst du mir gerne eine E-Mail schreiben oder dir ein kostenloses telefonisches Erstgespräch buchen. So können wir schauen, wie ich dir helfen kann.
Viele meiner Klient:innen kommen zu mir, weil sie in der laufenden Therapie nicht die erwünschten Erfolge erzielen. Sie möchten diese Therapie aber weiterführen, um die wöchentlichen Themen zu besprechen oder weil sie den Therapieplatz nicht verlieren möchten.
Der Anwendung zweier Therapiemethoden zur selben Zeit steht meiner Meinung nach nichts im Wege – sie können sich sogar häufig ergänzen. Ich verfolge den Leitsatz: Tu das, was dir hilft.
Die Hypnosetherapie wird nicht von den gesetzlichen Krankenkassen und nur sehr selten von privaten Krankenkassen bezahlt. Frage bitte für weitere Informationen bei deiner Versicherung nach.
Neben der Therapie vor Ort biete ich auch die Möglichkeit, die Therapie online durchzuführen. Hierzu greife ich auf die Videosprechstunde von Doctolib zurück. Die Therapie wird online sowie offline gleich berechnet.
In der Regel wird die hypnotische Arbeit nicht durch die Wirkung von Psychopharmaka behindert. Einzig können hohe Dosen einiger Medikamente zu einer geringeren Verbindung zu den Gefühlen oder einer geringeren Konzentrationsfähigkeit führen. Dies kann den therapeutischen Prozess oder die Hypnosefähigkeit beeinträchtigen.
In meiner Praxis für Hypnosetherapie in Köln helfe ich seit 2014 meinen Klienten ihre Depressionen, Ängste und andere psychischen Themen zu lösen.
Ich war sehr angetan von Simons empathischer und fachlichen Kenntnissen. Ich fühlte mich jederzeit gut aufgehoben. Auch nach den Stunden konnte ich mich an ihn wenden. Er hat mir immer ausführlich geantwortet.
Es hat mich ein Stück weitergebracht und ich kann nun alleine gehen.
Danke dir! Marion
Durch meine Schwester die selber in Hypnose bei Simon war habe ich ihn kennengelernt. Meine Schwester hatte ein Trauma da sie die erste Person an einem tödlichen Unfall war. Simon hat ihr sehr geholfen das Trauma zu verarbeiten. Ich selber litt an starken Ängsten , Ängsten das ich oder jemand schwer krank werden würde oder etwas passieren könnte. Abends war ich vor lauter „ Kopfkino „ was alles passieren könnte so erschöpft das ich eingeschlafen bin. Ich war insgesamt 2 mal bei Simon zu Hypnose und mir geht’s richtig super ! Ich mache mir nicht mehr jeden Tag einen Kopf was alles passieren kann. Simon ist eine sehr liebe kumpelhafte Person, die gut zuhören kann. Ich bin einfach überglücklich das er mir geholfen hat. Meine Schwester und ich können ihn nur mit bestem Gewissen weiter empfehlen.
Mit viel Wärme, Verständnis und Geduld hat Simon mir geholfen, tief verwurzelte Blockaden zu lösen. Ich fühlte mich dort in den besten Händen und bereits nach einer Sitzung konnte ich eine spürbare Veränderung wahrnehmen und konnte eine persönliche Herausforderung besser bewältigen. Simon schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der ich mich jederzeit sicher und gut aufgehoben gefühlt habe. Danke für die Unterstützung und die Veränderungen, die du bewirkt hast!
Im Leben begegnen wir immer wieder Herausforderungen – so habe auch ich lange eine Herausforderung mit mir herum getragen, die mir immer wieder auf’s Neue begegnet ist. Alleine bin ich nicht weiter gekommen und mir war klar, um hier das Maximum für mein Leben heraus zu holen benötige ich Unterstützung 🙂 nach einem Gespräch mit Simon war ich mir sicher, mit seiner Expertise, seiner Empathie und Intuition kann er mich auf meinem Weg begleiten. Kurzer Hand machten wir einen virtuellen Termin aus und haben sehr schnell Erfolge umsetzen können. Vielen Dank lieber Simon! Ich freue mich schon auf ein Wiedersehen und kann dich sowie deine Fähigkeiten uneingeschränkt weiter empfehlen.
Herzlichen Gruß,
Sebastian
Ich wünschte, ich hätte Simon schon früher kennen gelernt. Seit der Hypnose geht es mir so viel besser. Ich habe Simon über seinen Podcast „Aus innerer Kraft“ gefunden und ihn wegen einer Angst vor dem Blutdruck messen kontaktiert. Nach mehreren Hypnosesitzungen, welche wir online hatten, konnte ich das erste Mal seit Jahren wieder entspannt zum Arzt gehen. Dies macht mein Leben so viel leichter. Ich empfehle Simon aus vollstem Herzen weiter. Tausend Dank für die Unterstützung!!!
Ich bin Simon Brocher. Heilpraktiker für Psychotherapie und seit 2014 spezialisiert auf die Hypnosetherapie in meiner Praxis für Hypnosetherapie Köln.
Als ich Klient eines Hypnosetherapeuten war, merkte ich selber wie gut die Hypnose bei der Lösung körperlicher und seelischer Problemen helfen kann. So entschied ich mich, meine Wege zu ändern und auch anderen die Möglichkeit zu geben mit Hilfe von Hypnose ihre eigenen Lösungen zu finden. Als Heilpraktiker für Psychotherapie und zertifizierter medizinisch- und psychotherapeutischer Hypnosetherapeut möchte ich dir dabei helfen, deine Ziele zu erreichen und dich auf dem Weg zu deiner Lösungen begleiten.
Buche dir gerne ein kostenloses Vorgespräch, rufe mich an unter
0176 30643910.
Selbstverständlich kannst du mir auch schreiben.
