Für viele gehört eine Zigarette nach dem Essen einfach dazu. Auch dient es der Stressbewältigung am Arbeitsplatz, eine „Raucherpause” einzulegen, oder erleichtert den Einstieg in eine Kommunikation mit Gleichgesinnten. Mit der Zeit wird es mehr als nur ein Glimmstängel. Rauchen wird ein großer Teil des Alltags. Gleichzeitig belastet es allerdings die körperliche Gesundheit , Fitness und nicht zu letzt den Geldbeutel. Viele verbinden mit dem Rauchen irgendwann ein Lebensgefühl. Es wird zu einer Art „Ritual”, welches aufgegeben werden müsste und so die Abstinenz erschwert. Sich das Rauchen abzugewöhnen ist also komplexer, als es auf den ersten Blick scheint, da es das Leben in hohem Maße beeinflusst.
Mit dem Rauchen aufzuhören heißt dementsprechend auch, aus einem System herauszutreten, Gewohnheiten fallen zu lassen und damit eine schwere Hürde zu meistern. Viele haben dazu noch die Angst, dass sie während oder nach der erfolgreichen Abstinenz an Gewicht zulegen.
Wie die Hypnose helfen kann
Fast jeder Raucher hat mindestens einmal versucht aufzuhören – aus verschiedenen Gründen und mit verschiedenen Methoden. Ich möchte Ihnen dabei helfen, Ihre innere Stärke zu finden und zu mobilisieren. Und vielleicht finden wir sogar die Gründe, warum es früher nicht geklappt hat. Ich möchte Ihnen helfen, den Weg in ein rauchfreies und gesundes Leben zu gehen. Mit dem Unbewussten zusammen ist man durch wirkungsvolle Suggestionen in der Lage, den Menschen aus der Tiefe heraus zu motivieren und so das Verlangen zu rauchen zu stillen, um den Fokus auf ein gesünderes Leben zu richten. Dies kann ebenso die Ernährung betreffen, wodurch der befürchteten Gewichtserhöhung vorgebeugt werden kann.